Meditar é preciso.

Sede da Self-realization Fellowship em SalvadorUma boa opção para quem gosta de meditar é o centro de meditação Brahma Kumaris que tem dois espaços em Salvador: um localizado no bairro dos Barris e outro na Pituba. A instituição surgiu em 1937 na Índia e trabalha pela restauração dos valores humanos. De acordo com Ida Meirelles, professora da entidade há 28 anos, a Brahma Kumaris tem, atualmente, mais de 8000 escolas, espalhadas em 126 países.

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A professora de meditação, Ida Meirelles, explica o que é o Raja Yoga

“A Brahma Kumaris oferece cursos de meditação Raja Yoga que significa conexão real e é um conjunto de técnicas de busca da verdade que existe dentro de nós”, explicou Ida. Para a professora, a meditação contribui muito para o auto conhecimento e para o desenvolvimento da auto confiança. Na opinião da bancária Graça Coelho, praticante de meditação há cinco anos, outros benefícios obtidos com a prática  são mais vitalidade, equilíbrio e poder de concentração.

No Brasil, a Brahma Kumaris desenvolve suas atividades em várias capitais e algumas cidades do interior. A manutenção dos centros se dá através de contribuições espontâneas. A busca individual por acalmar a mente e alcançar o silêncio interior é também a meta do centro de meditação Self-realization Fellowship, situado no bairro do Engenho Velho da Federação.  A instituição reúne pessoas interessadas em meditar e estudar os ensinamentos do guru Paramahnsa Yogananda.

O professor do Instituto de Física da Universidade Federal da Bahia (UFBA), Dionicarlos Soares Vasconcelos, frequenta o centro durante 26 anos e, atualmente, é conselheiro da instituição. Segundo ele, é necessária uma preparação antes da meditação. “A princípio, a pessoa tem que estar descansada, deve se alimentar de comidas leves e é importante se vestir com roupas confortáveis”, afirmou o conselheiro.

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Dionicarlos Soares conta o que se precisa fazer antes da meditação.

A Self-realization Fellowship funciona sempre às terças e quintas-feiras, das 19 das às 21 horas, aos sábados, das 16 às 19h e aos domingos, das 8 às 10 horas. O endereço da organização é Rua Manoel Marques, número 90. O telefone para contato é 3332-3151. Já a Brahma Kumaris tem centros na Rua Rokefeller, número 80, situado no bairro dos Barris e na Rua Amazonas, número 1252, no bairro da Pituba.

Um Comentário para “ Meditar é preciso. ”

  1. moloch@ram.palest” rel=”nofollow”>.…

    thanks for information!…

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